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    最新年齡段劃分標準!別總說自己老了,打起精神來做些該做的事兒吧!

    什么?年齡劃分又出新標準了?快來看看吧!









    聯合國世界衛生組織提出新的年齡分段:



    44歲以下為青年人,

    45歲至59歲為中年人,

    60歲至74歲為年輕老年人,

    75歲至89歲為老年人,

    90歲以上為長壽老人。



     

    在我國年齡段的劃分如下:




    1、童年:0歲—6歲(周歲,下同)

    (1)嬰兒期0-3周月;

    (2)小兒期4周月—2.5歲;

    (3)幼兒期2.5歲后—6歲。


    2、少年:7歲—17歲。

    (1)啟蒙期7歲—10歲;

    (2)逆反期11歲—14歲;

    (3)成長期15歲—17歲。


    3、青年:18歲—40歲。

    (1)青春期18—28歲;

    (2)成熟期29—40歲。


    4、中年:41—65歲。

    (1)壯實期41—48歲;

    (2)穩健期49—55歲;

    (3)調整期56-65歲。


    5、老年:66歲以后。

    (1)初老期67—72歲;

    (2)中老期73—84歲;

    (3)年老期85歲以后。


    年齡其實只是一個數字,一個人是否年輕還是得看心態和身體,無論你是中年人,還是年輕的老年人,都要保持一顆積極向上的心,同時注意飲食與生活習慣!




    小編給您歸納的20條健康吃飯習慣 

    愿您成為年輕的老年人!







    轉自:呼和浩特晚報微信



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